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「bbin手机ios」主要看气质!靠的是笔直迷人身材

2020-01-09 08:09:42 阅读量:4511 作者:匿名

「bbin手机ios」主要看气质!靠的是笔直迷人身材

bbin手机ios,“主要看气质”已经横扫朋友圈了,今天多用酱就跟大伙来讨论下“女性气质”这个话题~

如果要问怎么样才算有气质,可能闺蜜们可以给出很多不同的答案,但是若问,怎么样的女性没有气质,你心中是否有一个这样的选项“驼背的女人没有气质” ?

这是多用酱在网上随便一搜,看到的一个浏览量达2378次的一个提问,看来是很多人也会注意到驼背,身姿不挺拔的问题呢,且看看被采纳者的回复“没有气质……比较颓废”。

还有这里有个妹纸的提问,说的也是含胸驼背问题,觉得自己很没有气质,并且一些好看的衣服撑不起来!

在各位小金主众筹支持下拍摄的新节目《源来你能瘦》中,亚洲徒手整形第一人张富源老师也回答了个关于“驼背”的问题,教闺蜜们如何拥有笔直迷人的身材哟~为了气质,一定不能错过哟!

| 如何拥有笔直迷人身材 |

改善驼背的方法一:

驼背、虎背熊腰、颈椎和身体交界处一个鼓起来的包、大椎一个包,这些特征都表示你经常低头、枕头太高……所以不做“低头族”、换个高度合适的枕头,这是最简单的一个方法了。

改善驼背的方法二:

虎背熊腰的人因为身体缩短了,所以骨架往外扩张、肚子鼓出来了,头往前了。改变身材不要急,不继续恶化才有机会变好。第二个方法也是很简单,就是靠墙举手。

脚后跟、臀部、肩胛骨、后脑勺四个点都紧贴着墙,然后双手掌心朝前并且靠近耳朵,双手都贴着墙壁。

刚开始会很难受,不要勉强,循序渐进就好了。每天早中晚至少各一次,当然必须彻底改变不良姿势,不然所有的矫正都是白费。矫正身体前屈及头前倾是让躯干瘦下来最重要的基本功课。

累了可以放下手活动一下,但是身体及后脑勺必须继续贴着墙壁,连续5分钟以上。姿势的改变只需要连续一个星期就能养成习惯。头不能靠到墙壁才更需要借由靠墙举手这一动作来拉筋。

如果也有减肥方面的疑问想得到解答,可以加入我们哟~

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